EMS – это аббревиатура от английского слова ELECTRICMIOSTIMULATION, русское значение слова электромиостимуляция.

В 1960-х советские ученые, как обычно успели быть первыми и в EMS технологии. Так как история возникновения данного вида тренировок идет из «Звездного городка» , где проходят обучение, подготовка и много разных секретных действий для космонавтов. Так вот прибор для электростимуляции мышц , был первый создан нашими советскими учеными именно для  поддержания мышц  в тонусе во время длительного пребывания в невесомости.

Мышца сокращается под воздействием нервного импульса, который представляет собой обычный электромагнитный импульс. Сила сокращения напрямую зависит от параметров этого сигнала. Мощность собственного сигнала ограничена и именно это лимитирует силу мышечного сокращения. Если подать на мышцу импульс большей мощности чем собственный, то она сократится сильнее ,чем это возможно при собственном волевом усилии. Так как мышца получает сигнал к росту в результате анализа организмом последствий тяжелой мышечной работы соответствующего типа, то возникает возможность использования стимулятора для получения именно таких интенсивных мышечных сокращений. При этом сокращения могут быть даже более мощные, чем при обычной тренировке.

Так вот, если проверено на космонавтах, значит можно и обычным людям. Из-за этого миостимуляция мышц была одобрена Всемирной организацией здравоохранения  (ВОЗ)  и стала использоваться  в медицине достаточно давно. Миостимуляция стала очень часто встречаться и в косметологии , ее стали называть «пассивный фитнесс», так как под воздействием импульсов мышцы интенсивно сокращаются, что приводит к улучшению

• лимфодренажа
• кровообращения
• активация метаболических процессов
• уменьшение отечности