В НАШЕЙ СТУДИИ ПРОВОДЯТСЯ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ: - BODY SCULPT - UPPER BODY - BUMS+ABS - РАСТЯЖКА / СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА - ЙОГА
Преимущества
групповых тренировок
Занятия проходят в группах до 4-х человек. В больших группах фитнес-инструктору не всегда удается отследить технику выполнения упражнений занимающихся.
Плюсы малых групп: тренер может уделить время каждому, так как тренировки приближены к персональным, что оказывается гораздо эффективнее и значительно приближает к заданной цели.
Вы находитесь всегда под наблюдением персонального тренера.
Зал групповых программ
Любая пробная тренировка 600 руб.
Выбирай направление
Зал групповых программ
BODY SCULPT
Проработка всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования, отягощающих разных весов, выбор которых зависит от уровня подготовленности. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.
длительность занятия 55 минут
UPPER BODY
Силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела - мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
Зал групповых программ
Зал групповых программ
BUMS+ABS
Комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц + работу над брюшным прессом, корпусом и спиной. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
Направлены на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
Зал групповых программ
Зал групповых программ
ЙОГА
Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
длительность занятия 1.5-2 часа
НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ УЖЕ СЕЙЧАС! РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ!
Расписание занятий
ПН ВТ СР ЧТ ПТ
11.00
UPPER BODY
11.00
12.00
BODY SCYLPT
11.00
12.00
BUMS+ABS
11.00
12.00
12.00
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
12.00
13.00
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
12.00
13.00
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
12.00
13.00
13.00
BUMS+ABS
13.00
14.00
UPPER BODY
13.00
14.00
UPPER BODY
13.00
14.00

ПН

  • UPPER BODY
    11.00 - 12.00
  • РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
    12.00 - 13.00
  • BUMS+ABS
    13.00 - 14.00

СР

  • BODY SCYLPT
    11.00 - 12.00
  • РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
    12.00 - 13.00
  • UPPER BODY
    13.00 - 14.00

ПТ

  • BUMS+ABS
    11.00 - 12.00
  • РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
    12.00 - 13.00
  • UPPER BODY
    13.00 - 14.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ
11.00
BODY SCYLPT
11.00
12.00

СР

  • BODY SCYLPT
    11.00 - 12.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ
11.00
BUMS+ABS
11.00
12.00
13.00
BUMS+ABS
13.00
14.00

ПН

  • BUMS+ABS
    13.00 - 14.00

ПТ

  • BUMS+ABS
    11.00 - 12.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ
11.00
UPPER BODY
11.00
12.00
13.00
UPPER BODY
13.00
14.00
UPPER BODY
13.00
14.00

ПН

  • UPPER BODY
    11.00 - 12.00

СР

  • UPPER BODY
    13.00 - 14.00

ПТ

  • UPPER BODY
    13.00 - 14.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ
12.00
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
12.00
13.00
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
12.00
13.00
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
12.00
13.00

ПН

  • РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
    12.00 - 13.00

СР

  • РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
    12.00 - 13.00

ПТ

  • РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
    12.00 - 13.00
No events hours available!
No events available!
ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ ПОЛОТЕНЦЕ и СПОРТИВНУЮ ФОРМУ
Пробная тренировка любое направление
Разовая тренировка кроме йоги
В СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ УЖЕ ВХОДИТ

Персональный тренер

Душ, фен

Питьевая вода, чай

Детский уголок

АБОНЕМЕНТЫ

4 ТРЕНИРОВКИ

4400 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

6 ТРЕНИРОВОК

6000 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

8 ТРЕНИРОВОК

7200 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

12 ТРЕНИРОВКИ

9600 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

16 ТРЕНИРОВОК

11200 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

24 ТРЕНИРОВОК

14400 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

1100 руб.

— ЙОГА —

АБОНЕМЕНТ ОТ 4 ЗАНЯТИЙ

3600 руб.

— ЙОГА —

Подробности о проходящих акциях и скидках можно узнать по телефону