С НОВОГО ГОДА В НАШЕЙ СТУДИИ ПРОВОДЯТСЯ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ: - ПИЛАТЕС - СТРЕТЧИНГ - LADY STYLE - BODY SCULPT - ЙОГА
Преимущества
групповых тренировок
Занятия проходят в группах до 4-х человек. В больших группах фитнес-инструктору не всегда удается отследить технику выполнения упражнений занимающихся.
Плюсы малых групп: тренер может уделить время каждому, так как тренировки приближены к персональным, что оказывается гораздо эффективнее и значительно приближает к заданной цели.
Вы находитесь всегда под наблюдением персонального тренера.
Зал групповых программ
Любая пробная тренировка 450 руб.
Выбирай направление
ПИЛАТЕС
Направлен на глубокую проработку и укрепление мышц спины, брюшного пресса и малого таза, развитие правильной осанки. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
Зал групповых программ
Зал групповых программ
СТРЕТЧИНГ
Направлен на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
LADY STYLE
"Lady style" - танцевальное направление, откройте в себе пластичность, грацию, женственность! Получая удовольствие, без каких-либо нагрузок, вы сможете поддерживать свою фигуру в порядке или довести ее до идеала, а мы вам в этом поможем!
длительность занятия 55 минут
Зал групповых программ
Зал групповых программ
BODY SCULPT
Направлен на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования, отягощающих разных весов, выбор которых зависит от уровня подготовленности. Нагрузка средней и выше средней интенсивности. Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
ЙОГА
Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
длительность занятия 1.5-2 часа
Зал групповых программ
НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ УЖЕ СЕЙЧАС! РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ!
Расписание занятий
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
10.00
BODY SCYLPT
10.00
11.00
BODY SCYLPT
10.00
11.00
LADY STYLE
10.00
11.00
BODY SCYLPT
10.00
11.00
ЙОГА
10.00
12.00
ЙОГА
10.00
12.00
11.00
ПИЛАТЕС
11.00
12.00
ПИЛАТЕС
11.00
12.00
СТРЕТЧИНГ
11.00
12.00
12.00
ЙОГА
12.00
14.00
13.00
ЙОГА
13.00
15.00
14.00
ЙОГА
14.00
16.00
LADY STYLE
14.00
15.00
15.00
СТРЕТЧИНГ
15.00
16.00
18.00
BODY SCYLPT
18.00
19.00
19.00
ЙОГА
19.00
21.00
ЙОГА
19.00
21.00
20.00
LADY STYLE
20.00
21.00
СТРЕТЧИНГ
20.00
21.00
21.00
СТРЕТЧИНГ
21.00
22.00

ПН

  • BODY SCYLPT
    10.00 - 11.00
  • ПИЛАТЕС
    11.00 - 12.00
  • ЙОГА
    14.00 - 16.00
  • LADY STYLE
    20.00 - 21.00
  • СТРЕТЧИНГ
    21.00 - 22.00

ВТ

  • ЙОГА
    12.00 - 14.00
  • BODY SCYLPT
    18.00 - 19.00
  • СТРЕТЧИНГ
    20.00 - 21.00

СР

  • BODY SCYLPT
    10.00 - 11.00
  • ПИЛАТЕС
    11.00 - 12.00
  • ЙОГА
    19.00 - 21.00

ЧТ

  • LADY STYLE
    10.00 - 11.00
  • ЙОГА
    19.00 - 21.00

ПТ

  • BODY SCYLPT
    10.00 - 11.00
  • СТРЕТЧИНГ
    11.00 - 12.00
  • ЙОГА
    13.00 - 15.00

СБ

  • ЙОГА
    10.00 - 12.00
  • LADY STYLE
    14.00 - 15.00
  • СТРЕТЧИНГ
    15.00 - 16.00

ВС

  • ЙОГА
    10.00 - 12.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
10.00
BODY SCYLPT
10.00
11.00
BODY SCYLPT
10.00
11.00
BODY SCYLPT
10.00
11.00
18.00
BODY SCYLPT
18.00
19.00

ПН

  • BODY SCYLPT
    10.00 - 11.00

ВТ

  • BODY SCYLPT
    18.00 - 19.00

СР

  • BODY SCYLPT
    10.00 - 11.00

ПТ

  • BODY SCYLPT
    10.00 - 11.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
10.00
LADY STYLE
10.00
11.00
14.00
LADY STYLE
14.00
15.00
20.00
LADY STYLE
20.00
21.00

ПН

  • LADY STYLE
    20.00 - 21.00

ЧТ

  • LADY STYLE
    10.00 - 11.00

СБ

  • LADY STYLE
    14.00 - 15.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
10.00
ЙОГА
10.00
12.00
ЙОГА
10.00
12.00
11.00
12.00
ЙОГА
12.00
14.00
13.00
ЙОГА
13.00
15.00
14.00
ЙОГА
14.00
16.00
15.00
19.00
ЙОГА
19.00
21.00
ЙОГА
19.00
21.00
20.00

ПН

  • ЙОГА
    14.00 - 16.00

ВТ

  • ЙОГА
    12.00 - 14.00

СР

  • ЙОГА
    19.00 - 21.00

ЧТ

  • ЙОГА
    19.00 - 21.00

ПТ

  • ЙОГА
    13.00 - 15.00

СБ

  • ЙОГА
    10.00 - 12.00

ВС

  • ЙОГА
    10.00 - 12.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
11.00
ПИЛАТЕС
11.00
12.00
ПИЛАТЕС
11.00
12.00

ПН

  • ПИЛАТЕС
    11.00 - 12.00

СР

  • ПИЛАТЕС
    11.00 - 12.00
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
11.00
СТРЕТЧИНГ
11.00
12.00
15.00
СТРЕТЧИНГ
15.00
16.00
20.00
СТРЕТЧИНГ
20.00
21.00
21.00
СТРЕТЧИНГ
21.00
22.00

ПН

  • СТРЕТЧИНГ
    21.00 - 22.00

ВТ

  • СТРЕТЧИНГ
    20.00 - 21.00

ПТ

  • СТРЕТЧИНГ
    11.00 - 12.00

СБ

  • СТРЕТЧИНГ
    15.00 - 16.00
No events available!
ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ ПОЛОТЕНЦЕ и СПОРТИВНУЮ ФОРМУ
Пробная тренировка любое направление
Разовая тренировка кроме йоги
В СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ УЖЕ ВХОДИТ

Персональный тренер

Душ, фен

Питьевая вода, чай

Детский уголок

АБОНЕМЕНТЫ

4 ТРЕНИРОВКИ

3200 руб.

— ПИЛАТЕС — СТРЕТЧИНГ —
— LADY STYLE — BODY SCULPT —

8 ТРЕНИРОВОК

6000 руб.

— ПИЛАТЕС — СТРЕТЧИНГ —
— LADY STYLE — BODY SCULPT —

12 ТРЕНИРОВОК

10000 руб.

— ПИЛАТЕС — СТРЕТЧИНГ —
— LADY STYLE — BODY SCULPT —

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

1100 руб.

— ЙОГА —

АБОНЕМЕНТ ОТ 4 ЗАНЯТИЙ

3600 руб.

— ЙОГА —

Подробности о проходящих акциях и скидках можно узнать по телефону