В НАШЕЙ СТУДИИ ПРОВОДЯТСЯ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ:
- BODY SCULPT
- UPPER BODY
- BUMS+ABS
- РАСТЯЖКА / СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
- ЙОГА
Преимущества
групповых тренировок
Занятия проходят в группах до 4-х человек.
В больших группах фитнес-инструктору не всегда удается отследить технику выполнения упражнений занимающихся.
Плюсы малых групп:
тренер может уделить время каждому, так как тренировки приближены к персональным, что оказывается гораздо эффективнее и значительно приближает к заданной цели.
Вы находитесь всегда под наблюдением персонального тренера.
Выбирай направление
BODY SCULPT
Проработка всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования, отягощающих разных весов, выбор которых зависит от уровня подготовленности. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.
длительность занятия 55 минут
UPPER BODY
Силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела - мышц живота, спины, рук, грудных мышц.
Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
BUMS+ABS
Комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц + работу над брюшным прессом, корпусом и спиной.
Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА
Направлены на развитие гибкости мышц, подвижности суставов, эластичности связок, общее расслабление и релаксацию.
Рекомендован для всех уровней подготовленности.
длительность занятия 55 минут
ЙОГА
Совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
длительность занятия 1.5-2 часа
НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ УЖЕ СЕЙЧАС!
РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ!
Всё, что вам нужно взять с собой: полотенце и спортивную форму
Пробная тренировка
любое направление (кроме йоги)
Разовая тренировка
кроме йоги
В СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ УЖЕ ВХОДИТ

Персональный тренер

Душ, фен

Питьевая вода, чай

Детский уголок

АБОНЕМЕНТЫ

4 ТРЕНИРОВКИ

4400 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

6 ТРЕНИРОВОК

6000 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

8 ТРЕНИРОВОК

7200 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

12 ТРЕНИРОВКИ

9600 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

16 ТРЕНИРОВОК

11200 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

24 ТРЕНИРОВОК

14400 руб.

— BODY SCULPT — UPPER BODY-
— BUMS+ABS — РАСТЯЖКА —

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

1500 руб.

— ЙОГА —

АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ

5600 руб.

— ЙОГА —

АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ

10000 руб.

— ЙОГА —

Подробности о проходящих акциях и скидках
можно узнать по телефону